YUTASEZUTA スクールレポート 3/29

 

3月29日御宿海岸 晴れ

ひざたまにもも サイドオフ

 

今日は11月に受けて以来2回目の方です。

サーフィン歴 2年弱 月に1回ペースで海に来ています。

 

これから暖かくなるので

ビーチでの時間も楽しみながら

少しづつ上達していってほしいと思います。

 

--------------------------------------------

 

パドルについて

 

やはり最初の頃は いかにパドルのコツをつかむか。

これはとても大切です。

 

・胸を張る / おさえつける

・頭をあげる / さげる

・足を閉じる

・腕を大きく回す

・深くこぐ / ボードの下をこぐ

 

などなど。

 

パドルでよく言われるアドバイスのまとめです。

たしかにどれも正解なのですが

どれが自分にとってピンと来るかはひとそれぞれ違います。

なので自分の中でピンとくるまで質問したりトライしたいです。

 

そこで

今日はちょっと違うものに例えて考えてみます。

ピンと来るかはわかりませんが...笑

 

 

手漕ぎボート。

これを漕ぐ時を想像してみましょう。

 

「パドルは腕だけではなく、体全体をつかうことが大切」

 

想像したらわかるとおもいますが　

このくらいのボートを漕ぐときは

体全体を使うはずです。

 

ただボートにまっすぐ座って腕だけでオールを動かすことなんてできませんよね？

 

ましてや進まないうえに 疲れます。

 

ボート本体を自分の身体。

オールを腕として考えてもいいでしょう。

 

オールだけ動かしてもパドルは前に進みません。

 

--------------------------------------

 

 

写真のように

オールが漕ぎ終わるためには

自分の腕を引き 重心をうしろに(進行方向に)

そして オールで水を押し出します。

 

つまり自分の身体(重心)を進行方向へ移動させます。

 

 

これは漕ぎだす瞬間。

オールは自分の後ろに あり 体はやや前かがみです。

ここから上の写真のようにオールを引きます。

 

腕だけでなく。

 

足をボートに踏ん張り

体全体と背筋をつかうことで

手漕ぎボートでも 前に進むのです。

 

----------------------------------------------------------

 

サーフィンは至ってシンプルです。

流体力学、物理学... みたいに考えるとややこしいです。

 

まずは自分が理解する事を第一に

いろんな例えや実例を交えて

トライしてトライしてトライして...

 

それで感覚をつかめればこっちのもんです。

 

YUTA