2016/05/13

YUTASEZUTA スクールレポート 5/12

 
5月12日木曜日 太東海岸
晴れ 弱いオフショア ひざもも
 
天気も快晴で 夏みたいな1日でした。
連日吹いている南風の影響で水温も少し低下。
3フルが心地よいです。
 
本日は太東のコンテストに向けて 集中的に練習しているお客様。
とは言っても2回目ですので、基礎的な部分もふくめて練習。
 
自分がパドルについて胸をつけてください と良く言いますが
中には胸をつけられない人も―
パドルにちなんだ レポートです。
 
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身長や体重 その他体格は
人それぞれ違います。
 
自分の場合 パドルは胸と骨盤あたりの2か所で
バランスやコントロールを行いますと説明していますが
 
今日はお客様に「自分はあばらがでているので 胸がつかない」と言われました。
 
そんな場合は 無理に言うとおりにしなくてもいいです。
そのかわり そのあばらを支点にしてもいいので
自分の身体でバランスの良いところを探しましょうとアドバイスしました。
 
あばらとふとももの2か所でもOK。
 
ひとまずは自分のバランスが一番安定する場所を見つけましょう。
 
そうしているうちにコツをつかむと パドルに力を使わなくなるので
疲れなくなってきます。
 
海の中 あるいはあがったあとに ゼーハーいう人は
力を使いすぎなのと 呼吸を止めているからです。
 
深呼吸して力をぬいて 楽しくサーフィンしましょう。
 
YUTA


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