Hot recipe !

う～～～　　寒いよ寒いよ寒いよぉ～

空はこんなに綺麗と言う事は　カキーンと冷えているのね

と言う事で　身体温まる　飲み物レシピ

今日は　　”第一大根湯”　おばあちゃん系レシピ

簡単なのでメンズもどうぞ

お椀一杯分

*まずお湯を沸かしておく

*大根： 2ｃｍ位をおろし（大根汁も一緒にたべてしまいましょう）　

*生姜：人差し指の第一関節分　をおろし

*２つをマグカップなり　お椀に入れて

*沸騰したお湯を注ぎ

*好みのしょうゆを入れて　飲みやすい味に調える

出来上がり！！

大根も生姜も暖かいうちに飲み切ること　ぽかぽかして美味しいですよ

大根には消化酵素、殺菌作用、整腸作用、疲労回復効果があり

生姜の身体を温める成分は温かい生姜を摂る事で効果を発揮します

血行促進、殺菌効果があるこの二つを

熱いお湯で飲む事で　なんだか疲れる　なんだか寒い　と言う不具合を

解消する手助けになります

ぜひ試してね！

私は梅干しを追加したり

お味噌汁に　大量の大根おろしと生姜おろしを入れたり

いろんな摂り方していますよ

写真は無いのかいっつってね

無いんです　笑





お店ではシナモンクッキーが踊ってます＾－＾

最近はクリスマスプレゼントをお求めの方がおおくいらっしゃいます

商品数が少ないお店ですがほっこりしに来てください

明日はターメリックスープレシピを載せようかな

 



それでは　今日も良い一日をお過ごしください

R.