YR blog

  3月29日御宿海岸 晴れ ひざたまにもも サイドオフ   今日は11月に受けて以来2回目の方です。 サーフィン歴 2年弱 月に1回ペースで海に来ています。   これから暖かくなるので ビーチでの時間も楽しみながら 少しづつ上達していってほしいと思います。   --------------------------------------------   パドルについて   やはり最初の頃は いかにパドルのコツをつかむか。 これはとても大切です。   ・胸を張る / おさえつける ・頭をあげる / さげる ・足を閉じる ・腕を大きく回す ・深くこぐ / ボードの下をこぐ   などなど。   パドルでよく言われるアドバイスのまとめです。 たしかにどれも正解なのですが どれが自分にとってピンと来るかはひとそれぞれ違います。 なので自分の中でピンとくるまで質問したりトライしたいです。   そこで 今日はちょっと違うものに例えて考えてみます。 ピンと来るかはわかりませんが...笑     手漕ぎボート。 これを漕ぐ時を想像してみましょう。   「パドルは腕だけではなく、体全体をつかうことが大切」   想像したらわかるとおもいますが　 このくらいのボートを漕ぐときは 体全体を使うはずです。   ただボートにまっすぐ座って腕だけでオールを動かすことなんてできませんよね？   ましてや進まないうえに 疲れます。   ボート本体を自分の身体。 オールを腕として考えてもいいでしょう。   オールだけ動かしてもパドルは前に進みません。   --------------------------------------     写真のように オールが漕ぎ終わるためには 自分の腕を引き 重心をうしろに(進行方向に) そして ...

  3月27日 日曜日 鵜原海岸 晴れ ひざもも オフショア   ハッピーサンデー。 昨日は天気、波、風などのコンディションが整い 絶好のロングボード日和でした。   -------------------------------------   ウォーキングがしやすいメロウな良い波でした。   ロングボーダーのうち多くの方は このくらいの波が ベストコンディションかと思います。   スクール生の方も ワイプアウトせず しっかりとウォーキングを入れて ライディングしているのが 印象的でした。   このようなコンディションで ある程度乗れるようになると そろそろ次のステップへ移行するサイン かもしれません。   からだの使い方などがわかってくると あとはこれを どう応用する か ― 。   いまはまだスモールウェイブがメインなので ボードの浮力を利用してサーフする事が多いですが 実際のサーフィンは波の力をフルに活用します。   大は小をかねる。   と言いますが、波乗りの経験も同じことが言えると思います。   すこしサイズのある波を経験すると 小さい波のでサーフィンがうんとスムースになります。   大きい波の力の上で ボードをコントロールできるようになると 小波でのコントロールも格段とうまくなります。   応用という意味では やはりあらゆるコンディションに 応じて用いれるか？を考えトライしていくことが必要です。   オンショアでもサイズのある波でも ライディングしている自分の姿を しっかりとイメージして。   どんどん理想のライディングを追求していきましょう。   YUTA  

  3月26日土曜日 御宿海岸 くもり ひざたまにもも サイドオフ   4月にNSA検定4級を控えた生徒さんが 最終の調整を行いました。   要は プルアウトです。   ----------------------------------   合格基準のプルアウトは きちんと波の裏側にボードを返すことです。   そのためにはきちんと 視線で沖にリードすることが必要 です。   ですがやはり「プルアウトをしなければいけない」と頭で考えていると ボードの動きに気を取られて 周囲を見ることを忘れがちです。   そこで。 検定直前でしたが、今日は あえて視線をはずすだけの練習 を行いました。   テイクオフしてまっすぐすべる もしくは 横にすべる そして沖に視線を向ける。   これだけを何本か繰り返し またそのあと少しボードの動きを練習して―。   そうすると視線を外すと ライディング中の余裕も生まれますし 肩も必然と沖に向くようになるので やはりボードのかえりが良くなります。   あとはやみくもにプルアウトにトライせず 1本をしっかりと乗りつなぐ中で 安定したスピードを得た時に プルアウトすればOKです。   検定が近い時や調整時期には その動きを振り返る意味でも 練習を細かく分解して ディテールを再確認します。   しっかりと感触がつかめれば最高です。   検定やコンテストは とても緊張しますし コンディションに左右されるので 100%自分のスキルを発揮できるかと言うと とても難しいです。   ですので、事前にしっかりと振り返り作業を行い 気持ちにも余裕を持たせて、 極力 100%に近いスキルが出せるようにします。   どんなコンディションでも自分のやるべきことを明確にし 冷静に行うことがとても大切です。   検定などが近くなったからこそ すこし余裕をもって おさら...

毎日飲むコーヒーだから より優しいコーヒー豆を飲みたくて 探していたら　良いコーヒー豆屋さんに出会いました  出会ったコーヒー豆屋さんのポリシーを すこし抜粋させていただきました ------------------------------------------------------------------------------- 1. 100% ナチュラル ＆ オーガニック なものを厳選しています ・有機JAS認定を受けている農園のオーガニックコーヒー ・化学肥料や農薬を一切散布しない非化学肥料・農薬非散布コーヒー ・シェイド(影)プランティングによる自然栽培コーヒー 自然栽培コーヒーは生産量は少ないのですが、いろいろな植物と一緒に コーヒーの木を育てて肥料もなるべく自然の中で作られるようにして 生産されるとても貴重なコーヒーです。 2. 自家焙煎・直火焙煎でコーヒーを美味しく仕上げています コーヒーの生豆がもつ本来の味 コーヒーの焙煎の違いによってでる味 コーヒーの淹れ方の違いによってでる味 この３つで味は決まります コーヒーの美味しさは３つの要素を知り尽くした技と知恵と飲む人の心によって決まります これを念頭に、ナチュラルコーヒーはコーヒーを淹れる方に愛されるコーヒーを提供するために、 薫り高く個性豊かで味わい深いコーヒー豆を追い求めます。 3. フェアトレードで生産者と消費者の距離をもっと近くに感じる！ 私達、日本フェアトレード委員会が目指すものは、地球に暮らすすべての人々が手を取り合って、温かいパートナーシップで協力しあう「顔の見える貿易」のことです 誰かが損をしたり、誰かだけが不利益にならないようにするための 「公正な貿易」を推進しています  私たちの“豊かな”物質文明は、実は開発途上国の犠牲の上に成り立っていることが多いのです。 フェアトレードによって日本にいる私たちは適正な価格で高品質なオーガニックフーズなどを手に入れることができます そして、アジア・アフリカ・中南米の生産者は、生産活動や労働に対する正当な報酬を 得ることができるのです 私たちは、コーヒーや紅茶の生産者を...

     久しぶりのオリジナルアイテムです　＾－＾ ロゴも新たに　厚手のオーガニックコットンで気持ちの良い T-shirtの登場です   今回のロゴは想いを込めて手書きしました   そこからデータを取り込み版に起こし   着ていて気持ちいい色を作りだし1枚ずつ一色ずつ   手刷りしました      生成り（コットンそのままの色） 　ユニセクス　M , L        \4.000-   ブラック（生成りを黒染めした色） ユニセクス　　M    \4.300-   カーキ（生成りを染色したもの） レディース　　Free　　\4.900-     yuta 170cm     ユニセクス　L   着用 ゆったりと着るにはLが可愛いですね   日に焼けた肌に生成りのT-shirt.   好きだなぁ   Ryobay153cm     ユニセクス　M　着用   通常 Mサイズの男性もこのサイズで丁度よいです        Ryobay153cm    Free size   襟ぐりも緩やかに空いていて　ゆったりざっくり着れる形です 左胸にはポケット   デニムでも短パンでも春風空くこれからの季節には気持ち良い1枚です   （ブラックは先日の先行発売にて売り切れてしまいました）     レディースのロゴはよりフェミニンに よーく見ると見覚えのあるなまえが♡ 遠方の方はご連絡ください   ...

  先日は代々木までお越しいただきありがとうございました。 おかげさまで盛況に終わり、そしてたくさんのあたたかいお言葉をいただき またこれからも頑張らねば... と強く思いました。   参加者の方が写真を撮って送ってくださいました。 ありがとうございます。 以下 ぜひご覧ください。       自分はこないだ26歳になりましたが パーティー会場では 最年少だと思います。 いままでの歩みや積み重ねがあり そしてリョウベイの存在があり おかげさまで こんなに自分を応援してくれる人がいます。   「おかげさま」という言葉が大好きです。   皆さまのおかげさまです。 いつもありがとうございます。   そして2年目YRもなにとぞよろしくお願い申し上げます。   ゆうた